福建訊網(wǎng)心理培訓(xùn)講座之“提升自我價值”圓滿落幕

    談及當(dāng)前社會現(xiàn)狀，浮華與喧囂當(dāng)屬最給力名詞。在人們的生活中，浮華與喧囂充斥其中，于是，產(chǎn)生浮躁心情便顯得理所當(dāng)然。那么，如何在浮躁的情緒中，尋求、提升自我價值，便成為當(dāng)今社會中一個值得大家深思和探討的話題。

    2011年5月27日晚上，圍繞如何“在團隊中提升自我價值”這一主題，福建訊網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司心理培訓(xùn)講座于鞋行業(yè)電子商務(wù)平臺——環(huán)球鞋網(wǎng)運營中心如期舉行。據(jù)了解，此次心理培訓(xùn)講座由來自泉州市總工會、女職工心理援助工作室的國家二級心理咨詢師張東華老師主講。整場講座以“小故事演說大道理”為主線，在張老師的引導(dǎo)下，通過講述一個個典型的小故事，如《簡單事重復(fù)做》、《心靈的召喚》、《木匠的故事》等，讓參與此次培訓(xùn)的訊網(wǎng)人逐漸明白了何為自我價值以及“心態(tài)決定你的態(tài)度”等道理。那么，在探討了自我價值的概念之后，應(yīng)從哪些方面實現(xiàn)自我提升呢？針對這些問題，在講座過程中張老師也給出了令人滿意的回答。

張東華老師在心理培訓(xùn)講座現(xiàn)場

    “在我們生活中，很多現(xiàn)象都是我們自我價值不足的表現(xiàn)，如自我否定、情緒消極等，面對類似這樣的問題，我們可以通過調(diào)節(jié)自我心理，實現(xiàn)觀念的扭轉(zhuǎn)以及自我價值的提升。如意義換框法、二者兼得法、五步脫困法以及價值定位法等”，張老師在講座中如是說到。同時，在講座現(xiàn)場中，張老師還讓全體訊網(wǎng)人做了羅森伯格自尊量表以及自我評價表。據(jù)張老師坦言，“在講座中穿插此內(nèi)容，意在讓在場的傾聽者學(xué)會自我診斷，明白知己的意義所在，從而更好的提升自我價值。”

全體訊網(wǎng)人在培訓(xùn)現(xiàn)場做羅森伯格自尊量表以及自我評價表a

全體訊網(wǎng)人在培訓(xùn)現(xiàn)場做羅森伯格自尊量表以及自我評價表b

    最后，在全體訊網(wǎng)人合唱《同一首歌》的氛圍中，此次福建訊網(wǎng)“提升自我價值”心理培訓(xùn)講座圓滿落下帷幕。雖然說此次心理培訓(xùn)的時長延長到了120分鐘，可在大家的臉上依然看不出疲倦的痕跡。畢竟對于全體訊網(wǎng)人來說，此次的講座，并不僅僅只是講座這一層面意義，它更似一股春風(fēng)，吹進了大家的心里。它在一定程度上，幫助大家驅(qū)散了平日的浮躁情緒，從而以更加嶄新的姿態(tài)迎接新的明天。

全體訊網(wǎng)人合唱《同一首歌》